儿童肥胖症

2017-02-08 17:25 阅读: 编辑:sunyoung 来源:家有宝宝
分享到:
内容简介:儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多,体重超过按身高计算的平均标准体重20%,或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时,即为肥胖症。
       肥胖,是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。体重是衡量肥胖的重要指标,而体重与身高有关,所以表达身高和体重的关系常用体重指数即体重(千克)/身高(米),根据调查结果,儿童正常体重指数为15.5~21.2;15~19岁男女青年正常体重指数为18~22;20岁以上为20~24。如儿童期体重指数≥21,15~19岁≥22或20岁以上者≥24,则为超重;如儿童体重指数超过22,15~19岁超过24,20岁以上超过26,则为肥胖。(推荐阅读:孩子的肥胖都是大人“惯”出来的

儿童肥胖症 3-6岁疾病


       高发时期


       单纯性肥胖的原因比较复杂,有遗传的影响,有环境因素的作用,还与个人体质特点有关。这些因素相互交错,难以划分各自的明显界线,值得注意的是,儿童肥胖有两个高发期:(推荐阅读:山东女生因肥胖肺衰竭而死

       一是婴儿期(即1岁以内的孩子)


       在婴儿期,孩子活动范围小,吃的食物又营养丰富,加上有的家长给孩子进食不予控制,孩子一哭就给他吃东西。这么一来,便出现肥胖,在婴儿期肥胖的孩子,到二三岁后肥胖现象可以改善,但有一部分则持续发展,一直维持到成年。

       二是学龄初期(即6-8岁儿童)


       中度以上单纯性肥胖的学龄儿童,开始发胖的年龄多在7岁左右。这个时期的儿童,就餐常不够规律,且有进食过快的习惯。有学者认为,进食过快与肥胖有关。另外,学龄初期的儿童多注重吃主食,而且吃得多,对吃蔬菜则往往忽视。其结果是使体内多余的热量转化为脂肪,导致肥胖。

       肥胖病因


       随着人民生活水平的不断提高,肥胖已成为社会问题,特别是儿童,营养过剩、缺乏运动,肥胖者逐年增多。肥胖症是以身体脂肪含量增多为特征的疾病,往往合并脂肪肝、高脂血症、动脉硬化、冠心病及2型糖尿病促使死亡。

       据研究,在阿根廷、哥伦比亚、墨西哥、德国、芬兰、牙买加等国家出现至少有50%的人超重,15%以上的人患肥胖症。最近出现两种令人担忧的趋势,一是肥胖逐渐向青少年发展,二是由第一世界向第三世界蔓延 [医学教育网整理发布]。在我国,研究发现70%~80%的儿童肥胖症将延续成为成人肥胖症。所以对儿童肥胖症要加以重视。

       肥胖预防


       1、孕期避免妈妈营养过度和体重增加过多。

       2、围产期保健应包括婴儿喂养的指导,强调母乳喂养的好处,给予母乳喂养的具体指导,并宣传过度喂养的危害。在婴儿期,鼓励纯母乳喂养4~6个月。

       3、在生后前4个月不添加固体食物。每月测量并记录体重,如果发现宝宝体重增长过速,要给妈妈及时指导,少给、晚给固体食物,尤其是谷类,代之以水果和蔬菜。

       4、在宝宝早期要培养良好的进食习惯、建立规律的生活制度,避免过度喂养和过度保护。

       5、对学龄儿童和青春期少年, 胖孩子自我意识和自我控制能力逐渐完善,加强营养教育和健康教育十分重要,宣传营养知识、引导正确的食物选择、鼓励多吃水果和蔬菜、去除或减少饮食中多脂、含糖的食物成分。

       6、每天进行至少30分钟的中等强度的体育运动或体力活动。

       7、控制看电视和玩电子游戏的时间并减轻学业负担。

       8、对已经肥胖和潜在肥胖的儿童要进行包括饮食调整、运动处方、行为改善、追踪监测和临床治疗的综合性干预措施,但不主张采取饥饿、手术、物理疗法及短期快速减重。

       如果还有其他的问题,可以登录家有宝宝的网站。家有宝宝育儿网位宝爸宝妈提供专业的育儿知识,也有经验丰富的宝妈用切身经历为大家分析育儿经验,让准备怀孕、已经怀孕、养育子女的爸爸妈妈们学到更多知识。让宝宝们更加健康茁壮的成长,家有宝宝网址:www.hzlpzghj.com
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

分分11选5 www.y50.org-彩运无限是正规的吗| www.336927.com-大发快三百家号| www.516939.com-有关色彩的有趣现象| www.766381.com-好运彩天中-| www.931572.com-大乐透彩研师| www.df6.com-快三有没有假| www.m97.top-可以网络买彩票吗| www.356487.com-彩票主题餐厅| www.103355.com-新浪竞彩网比分直播| www.200697.com-昨天福彩出什么| www.441014.com-炫彩字体在线制作| www.572916.com-购彩大厅江西快三| www.715108.com-支付宝买彩票可靠吗| www.848827.com-皇家时时彩安卓| www.53wx.com-体彩中心公告| www.466583.com-七乐彩中六个多少钱| www.331765.com-2345彩票网-| www.482502.com-天开种彩票-| www.520097.com-成都体彩合买| www.661640.com-竞彩好中吗-| www.774358.com-教你画水彩魔道祖师| www.900726.com-体彩排列三开奖时间| www.982314.com-六福彩今天开奖| www.dg29.com-福利彩票时时彩下载| www.w13.xyz-湖北体彩站点查询| www.518175.com-赢彩专家官网| www.631104.com-下载新濠环彩网| www.173828.com-快三app软件| www.560327.com-kk彩票平台-| www.670045.com-别有风彩的意思| www.784755.com-乐米彩票现在叫什么| www.875595.com-恒大时时彩是真的吗| www.949459.com-网赚彩票平台| www.cp2995.com-私彩能控制官方开奖| www.966.space-体彩金7乐中奖规则| www.9702.cn-彩宝彩票网页| www.69896.com-时时彩胆码分析工具| www.me62.com-玩快三彩票倍投必死| 大赢家彩票平台www.689253.com| www.554168.cc-重庆时时彩预测家| www.638012.com-何振东足彩-| www.838487.com-海南七星彩今晚预测| www.197507.com-快彩网页版-| www.330232.com-金沙国际送69彩金| www.479338.com-七星彩开奖前30期| www.583091.com-彩神附体专家专栏| www.698153.com-浙江体彩怎么买| www.812733.com-福彩3d中奖秘籍| www.947675.com-体彩专家预测| www.tt35.cc-售彩-| www.507263.com-至尊争霸彩票骗局| www.356449.com-发发彩票网图库大全| www.13312.cc-一分快三手机破解器| www.8295.xyz-江西福彩电话| www.201724.com-购彩大厅360彩票| www.909646.com-大学生qq群买彩票| www.952288.com-中奖彩票app| 幸运彩票网www.33598f.com| www.ha07.com-幸运快三玩法| www.68ha.com-酷彩吧下载不了| www.161569.com-中体彩票-| www.66978.cc-菏泽福彩咨询电话| www.128786.com-彩票猜大小-| www.907062.com-六位数的彩票网赌| www.qm99.com-福彩快三第一门户| www.24845.com-体彩宝-| www.802550.com-新加坡十分彩技巧| www.973945.com-大乐透的中奖彩票| www.fl78.cc-十分快三计划群| www.35758.com-地方福彩助手可靠吗| www.95ql.com-鸿博分分彩-| www.777252.com-那个彩票软件送彩金| www.950807.com-qq群快三-| www.mq15.com-时时彩五星大底教程| www.79it.com-够力彩票开奖| www.375223.com-如何七星彩机选一注| www.724315.com-香港49彩票网站| www.576901.com-重庆腾讯彩-| www.654806.com-漫画邪恶3d彩涂| www.729110.com-彩16官网正版下载| www.799215.com-36o福彩购彩大厅| www.865313.com-昨日福彩3d中奖| www.923882.com-骰子大小彩票软件| www.994567.cc-重庆时时彩实时开奖| www.mx36.com-中彩官网-| www.s48.net-银川千彩摸吧图片| www.53cx.com-体育彩票365下载| www.cp2797.com-五分快三下载应用| www.055450.com-彩票彩种齐全有哪些| www.246044.com-江苏福利彩票双色球| www.353743.com-凤凰网3官网彩票| www.483821.com-河南福彩新快三| www.632007.com-七彩虹论坛-| www.760601.com-江苏体彩七数| www.880816.com-福利彩票机器人怎么| www.mq98.com-彩票玩法大乐透| www.32ym.com-红旗彩票官方首页| www.0566.win-万博博彩靠谱安全| www.503831.com-如何卖彩票-| www.65vi.com-七乐彩带线走势图| www.75119.com-万万亿彩票-| www.412384.com-彩钢条门头-| www.3768.in-七星彩开什么奖今晚| www.42ye.cc-足彩分析预测足彩| www.1234.org-七乐彩三区走势图| www.9596.biz-彩色资料册-| www.63119.com-足彩分析推荐app| www.037120.com-金博彩票封了| www.111976.com-fatego彩圈-| www.175317.com-福建快三49-| www.250318.com-官方有购彩app吗| www.327591.com-湖北省快三开奖查询| www.384670.com-彩票平台赠彩金| www.82306.com-天荣国际博彩合法吗| www.051307.com-一分快三能挣钱吗| www.192188.com-河南省福彩快3玩法| www.341987.com-分分彩万最长龙| www.205573.com-快三怎么稳赚| www.608716.com-彩票带赚包赔| www.958295.com-福彩3d买法与价格| 彩民村www.88cmc.com| www.710318.com-中国福利彩票微信| www.380729.com-云南彩票大王| www.67gg.com-齐乐彩走势图| www.70.win-月饼彩泥做法大全| www.587032.com-双色球与七乐彩| www.287342.com-台北快三走势图| www.419266.com-印象彩票的网站| www.560787.com-真正的足彩高手| www.666257.com-乐彩33是干什么的| www.726551.com-如何开通手机买彩票| www.794109.com-博彩能玩吗-| www.863838.com-彩票开奖查询网下载| www.931069.com-百度彩票登陆| www.977526.com-18067期足彩| www.ff67.com-春节后彩票几号开售| www.wf62.com-幸运彩票官网| www.034971.com-799彩票-| www.7380.com-色彩画图片大全风景| www.7850.vip-职业彩民有罪吗| www.32707.com-南京体彩中心电话| www.78405.com-九鼎彩票手机客户端| www.503207.com-高频彩票吧-| www.615099.com-辽三彩开片特征| www.918011.com-江苏快三选号| 纵横彩票www.903839.com| www.bd55.com-福彩3地字谜| www.086850.com-快3彩票计划平台| www.hf87.com-6234彩票app| www.995294.com-五四北福彩-| www.405518.com-七星彩排除码| www.690260.com-14场胜负彩走势图| www.938998.com-澳客彩票旧版本| 网易彩票www.506972.com| www.32583.cc-河南濮阳台前县彩礼| www.6116.top-中国人中了美国彩票| www.805966.com-竞彩篮球856| www.932938.com-中彩手彩票软件下载| www.cai3331.com快三是啥-| www.35ko.com-46彩-| www.7683.loan-黄渤的彩票-| www.28844.com-彩票与赌博-| www.72983.cc-彩票中奖多久领取| www.21312.cc-彩票加盟-|